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coaching sommeil à J+3

7 mars 2014

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nous

Je vous en est parlé en début de semaine, nous avons fait appel à Aude Becquart, spécialiste du sommeil, pour en finir avec le cirque du coucher des kids qu’ils nous faisaient vivre depuis des mois.

3 jours. 3 jours seulement après la mise en place de sa méthode, c’est juste le pur bonheur ! Des couchers sans encombre, sans levers et surtout des couchers remplis d’encore plus d’amour.

Depuis 3 jours, j’ai donc droit à encore plus de « je t’aime très fort maman », « non moi je t’aime plus fort », « tu sais maman moi je t’aime plus que tout » à chacun des bisous que je leur fais au moment du coucher. Sans oublier les câlins et les bisous de leur part à n’en plus finir ! On en faisait déjà beaucoup, on est très tactiles et très câlins chez nous mais là c’est encore plus et c’est juste magnifique.

Une vague de sérénité, de douceur, d’apaisement flotte désormais sur nos soirées et à savourer c’est trop bon.

Je crois aussi que les enfants ont eu un déclic depuis la mise en place des conseils d’Aude. Et surtout, je suis certaine à 300% que le fait que nous parents, ne soyons plus stressés au moment du coucher joue énormément dans l’endormissement serein des enfants.

Alors encore une fois, Aude merci.
Merci pour tous vos conseils.
Merci d’avoir sauvé nos soirées.

famille

bye bye cirque du coucher !

5 mars 2014

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dodo

Comme vous le savez, depuis quelques mois nous avons de gros gros problèmes d’endormissement du côté des kids. Je vous en avais d’ailleurs parlé et .

Du coup, sur les conseils de nombreuses lectrices et instagrameuses nous avons fait appel à une spécialiste du sommeil et de l’endormissement du bébé et du jeune enfant : Aude Becquart.

Cette spécialiste vient en aide à tous les parents au bord du précipice comme nous, quand il est question de sommeil : que ce soit au moment du coucher, la nuit, etc… Une seule consultation téléphonique ou à domicile suffit généralement pour que les problèmes de sommeil soient résolus dans 95% des cas.

Hier a donc eu lieu notre séance de coaching. Un échange téléphonique d’1 heure où Aude a su écouter les problèmes que nous rencontrions avec les enfants et surtout nous conseiller de nouvelles méthodes à adapter pour que nos soirées ne riment plus avec allers retours sans fin, cris et stress.

Des méthodes très judicieuses, que nous mettons tout juste en place et auxquelles les enfants doivent maintenant s’adapter. La première soirée avec ces nouvelles règles a été un tout petit peu mouvementée mais rien comparée à ce que nous connaissions depuis des mois. Et, oh victoire !, aucun cris de notre côté et surtout zéro stress.

Donc maintenant y’a plus qu’à persévérer pour qu’enfin mon homme et moi retrouvions nos soirées.

La suite au prochain épisode